נגישות
מעלה אדומים עסקים
www.maale-adumim.co.il
חזרה
חץ שמאלה היסטוריה
ראשי
למעלה ימינה לעמוד הבית
כל העסקים והמבצעים של מעלה אדומים במקום 1
0
0
0

אימוני כושר במעלה אדומים

נתנאל מאמן כושר
איש קשר: נתנאל
שעות פעילות: 7:00-22:00
המלצות/תעודות: כן
טלפון:

צור קשר:

אצלנו בסטודיו תוכלו למצוא מגוון של דרכים שבהם תגיעו אל היעד שלכם ואל הגוף אותו אתם רוצים. 1. אימוני כושר אישיים 1 על 1 : מאמן כושר אישי יחכה לך בחדר כושר יוקרתי לאימון שכולו חוויה אישית. 2. אימוני כושר זוגיים: מאמן כושר יחכה לכם לאימון זוגי ומאתגר. 3. אימוני כושר בקבוצות קטנות : אימונים בסטודיו יוקרתי לקבוצות קטנות תוך מתן דגש על צרכיו של כל מתאמן ומתאמנת. 4. אימוני כושר לילדים : אימון אישי שמטרתו היא שיפור הכושר, היציבות והקואורדינציה של הילד ומתו כלים המסייעים להעלאת הביטחון האישי והדימוי העצמי,...
הגר מאמנת כושר
איש קשר: הגר כהן
שעות פעילות: 8:00-15:00 / 20:00-22:00
מבצעים: כן
המלצות/תעודות: כן
טלפון:

צור קשר:

הגר, נטורופתית (N.D) ומאמנת כושר מוסמכת. בעלת קליניקת תזונה במעלה אדומים, מאמנת קבוצת ריצה "לרוץ עם הגר" במעלה אדומים ומאמנת כושר אישית וקבוצתית. השילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית הוכח הנכון ביותר לגוף ולנפש. המטרה שלי היא להוביל כל אדם למטרה שאליה שואף להגיע בדרך הבריאה והבטוחה ביותר. בניית תפריט תזונה אישי הנבנה לפי נתונים אישיים, בניית תוכניות אימון אישית לפי יכולת המתאמן, קבוצות תזונה, קבוצות ריצה.
האקדמיה לטניס - מעלה אדומים
איש קשר: אודי הררי
שעות פעילות: 8:00-21:00
טלפון:

צור קשר:

אימוני הטניס מתאימים לכל הגילאים והרמות, החל מהרמה ההתחלתית, ועד רמה תחרותית. האקדמיה לטניס מעלה אדומים מספקת לכל ילד וילדה או בוגר למצות את הפוטנציאל העצמי ואת האפשרות ללמוד וליהנות מספורט נפלא ומאתגר.
יוגה במעלה אדומים
איש קשר: יעל יעקובי גרינבאום
טלפון:

צור קשר:

Yoga & YogaTherapy יעל הינה מורה מוסמכת ליוגה ומתמחה באימוני יוגה לגברים ונשים: שיעורי יוגה אינטגרטיבית בקבוצה שיעורי יוגה נשית בקבוצה שיעורי יוגה פרטניים המותאמים ליכולת ולצורך המתרגל מפגשי יוגה תרפיה ממוקדת גוף נפש יוגה לנשים בהריון מפגשי הכנה ללידה לזוגות בכלים של היוגה מעגלי אימהות ותינוקות - עיסוי תינוקות בשיטת שנטלה, יוגה לאחר הלידה ושיח נשי טיפולים פרטניים סדנאות יוגה בטבע * השיעורים מתקיימים בירושלים, מעלה אדומים, כפר אדומים ויישובי ים המלח. ניתן להזמין סנדאות יוגה...
יוגה טיפולית ירושלים
איש קשר: סופייה
מבצעים: כן
טלפון:


צור קשר:

יוגה טיפולית סובלים מכאבי גב? סובלים ממתח נפשי? חרדות ? בעיות שינה או דיכאון? הגעתם למקום הנכון! פרידמן סופיה מטפלת ביוגה טיפולית לנשים גברים וילדים. בנוסף ניתנת טיפולי מגע לנשים בלבד: רפלקסולוגיה, שוודי , רייקי ומשולב. הטיפול ביוגה טיפולית מתאים במיוחד לסובלים מהבעיות הבאות: • פריצת דיסק • סובלים מכאבים כרוניים (כאבי גב, שרירים, כאבי מחזור, מיגרנות, סינוסים, פיברומיאלגיה וכו') • בלט • עקמת • כאבים בכתף • בעיות שלד ושריר • מחלות ניווניות • חרדות • דכאון • בעיות...
תוכנית  ליווי לשינוי שילוב כלים מנטליים,אימון תזונתי.אימון פיזי והעצמת הבטחון העצמי
איש קשר: אולגה אומנסקי
שעות פעילות: 8:00-22:00
מבצעים: כן
טלפון:

צור קשר:

תוכנית ליווי ייחודית לשינוי פנימי וחיצוני. הרזיה ובריאות דרך הראש. תוכנית הליויי כוללת: אימון מנטלי, אימון פיזי תמיכה תזונתית. תוכנית המקנה את כל הכלים הדרושים לנשים שרוצות לרדת במשקל ללמוד לאכול נכון, להתאמן בהנאה והתמדה, לשנות דפוסי חשיבה ואכילה לא בריאים, לאהוב את גופן ולהעלות את הבטחון העצמי.
פילאטיס במעלה אדומים
איש קשר: אנט
שעות פעילות: א'-ו' 8-13 ו 16.30-21.30
טלפון:

צור קשר:

סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים אינטימי ונעים. בבעלותה של אנט רביבו בעלת תעודת הסמכה וניסיון רב בשיטה (כ 18 שנים) ובכלל בתחום עיצוב וחיזוק הגוף משנת 1993. בסטודיו שמים דגש על אימונים בליווי צמוד והתאמה אישית לכל מתאמן והאימונים בקבוצות של עד 3 משתתפים. למי השיטה מתאימה: • לכל אדם הרוצה לחזק ולעצב את הגוף • לנשים בהריון ואחרי לידה • לאנשים שעברו פגיעות או פציעות • לסובלים מאוסטאופרוזיס וצריכים לחזק את העצם. שיטת פילאטיס היא שיטת התעמלות ייחודית המלמדת שליטה ושיפור ביכולות...
איש קשר: יוסי בכר
שעות פעילות: 16:30-21:30
מבצעים: כן
טלפון:

צור קשר:

התגוננות רחוב הינה שיטת לחימה ייחודית אשר פותחה בישראל ע"י מר חיים כהן. השיטה משלבת אומנויות לחימה שונות המותאמות למציאות הישראלית ומטרתה ליצור התאמה מרבית לכל חניך ע"פ צרכיו האישיים. מדריכי השיטה הינם בוגרי קורס מדריכים טיפולים לילדים ובוגרים עם ADHD במכללת ווינגיט. אנו שמים כמטרה לחנך לערכים כגון נימוס, כבוד, שליטה עצמית, סבלנות, יושר, אמינות והחדרת ביטחון עצמי. בנוסף שיפור יכולות ספורטיביות רבות כגון קורדינציה, גמישות, מהירות, יציבה, התמצאות במרחב כוח ועוד. יוסי בכר מאמן מוסמך בעל חגורה שחורה...
מבצעים והטבות לגולשי האתר
יוגה טיפולית ירושלים
10% הנחה על יוגה טיפולית למביאי קופון זה
אימונים אחרי לידה
כל משתתפת בסדנאת חזרה לגיזרה אחרי לידה מקבלת 2 אימוני outdoor fitness מתנה
תוכנית  ליווי לשינוי שילוב כלים מנטליים,אימון תזונתי.אימון פיזי והעצמת הבטחון העצמי
תוכנית לווי יחודית לנשים שרוצות לרדת במשקל דרך הראש, במיוחד לנשים עסוקות עכשיו ב50 % הנחה !
שיעור נסיון חינם בחוג התגוננות רחוב מתאים לכל הגילאים